O dosha Kapha e a obesidade

 

A visão da milenar medicina Ayurveda, originária da Índia, considera 3 elementos básicos, chamados de doshas: Vata, Pitta e Kapha, que estão presentes em tudo e em cada um de nós, mas cada pessoa tem uma proporção única dos 3 doshas chamada de Constituição Ayurvédica, ou Prakriti.

 

Cada constituição vai ter um metabolismo diferente, uma predisposição para determinados distúrbios (como asma, retenção de líquidos, diabetes, pressão alta etc), que podem ser evitados com a alimentação e um modo de vida saudável.

 

A doença obesidade é considerada um distúrbio Kapha (independente da pessoa ter este dosha dominante ou não). Kapha tem o metabolismo e a digestão mais lenta do que os outros dois doshas (vata, pitta) e é caracterizado por todos os acúmulos: de água (a famosa retenção de líquidos), de células (cistos, quistos e tumores benignos) e de gordura. Ou seja, quando este dosha está em desequilíbrio, a pessoa costuma ter problemas de saúde e obesidade.

 

Os kaphas podem ter a vida curta, dificuldade de movimentos, cansaço, dor corporal, sudorese abundante.

 

Em geral a obesidade é o resultado de excesso, quando o indivíduo abusa no alimento, doces, frios, açúcares, carbonatos, gorduras, pão branco, lacticínios como leite, queijos, carnes gordas em geral, ovos, feijões, enchidos, etc. Toda a comida pesada aumenta kapha e todo a aroma doce aumenta kapha; se kapha goza de dormir durante o dia a sua constituição piora!  desordens diencefálicas (ou hipotálamo) são possíveis.

 

Além da orientação de um profissional, kapha têm diversas terapias Panchakarma, operações de purificação ou procedimentos como desintoxicação e acabar com fungos, vírus e bactérias nocivas para garantir excelentes benefícios da suplementação.

 

Virechanam (tratamento purificação) e vasthi karma (enemas de tratamento). os procedimentos keraleeya como abhyangam (massagem de corpo inteiro com óleos especiais de plantas), swedam (vapor terapêutico), elakizhi (patrapotala sweda) (massagem com pindas), udwarthanam massagem (com plantas em pó), dhanyamla dhara (óleo continuo sobre o corpo), suplementação especial, etc.